wtorek, 4 kwietnia 2017

Kwiecień plecień ?



Hej wszystkim.
Chcąc, czy nie chcąc mamy już kwiecień i bliżej, niż dalej do naszych wakacji, ale wszystko po kolei. W zbliżających się miesiącach czeka mnie sporo wolnego z czego się niezmiernie cieszę, ale inni mają ręce pełne roboty i zmartwienia, ponieważ za miesiąc zadzwoni dzwonek egzaminu dojrzałości, czyli prościej mówiąc matury.
Nie wiem jakie uczucia towarzyszą osobom podchodzącym do testu, ale mogę sobie to wyobrazić i nie chcę się znaleźć na ich miejscu, jednak za dwa lata, a nawet nie całe dwa, sama tam stanę i ciekawe, czy zdołam cokolwiek z siebie wydusić. Moja nauczycielka od angielskiego powiedziała nam, że są dwa typy osób. Albo się panicznie śmieje i tego nie potrafią opanować, jednak w najgorszym przypadku płaczą i się załamują, ponieważ czegoś nie powiedzieli. Nie ma się czym załamywać, ponieważ w sierpniu jest poprawka, takie słowa również padały i w tym przypadku reagowałam śmiechem. Chciałam z całego serca zachęcić do odprężenia się i na ostatnią chwilę nie powtarzajcie wszystkiego, ponieważ głowa to mały obszar i nie pomieści tyle informacji jednocześnie, a wręcz przeciwnie, zacznie je mieszać i zapominać.





Drugim testem pisanym w okresie kwietnia są egzaminy gimnazjalne. Przez takowe przeszłam z lepszymi, czy gorszymi wynikami, to mało istotne. Najważniejsze, że dostałam się do wybranej szkoły w pierwszej rekrutacji i nie musiałam się martwić o dalsze losy przez pół wakacji.  Na szczęście w tym przypadku bardzo dużą część naszych punktów podczas rekrutacji wypełniają dobre oceny, więc to na nich powinniście skupić się najbardziej. Wiadomo sam egzamin też jest ważny i lepiej byłoby gdybyście się wcześniej przygotowywali. Jednak kluczowym dokonaniem jest niezałamywanie się jednym gorszym egzaminem, ponieważ reszta jest ważniejsza, aby poszła nam jeszcze lepiej, niż pozostałe i wszystko się wyrówna. Jeśli jesteście z czegoś najlepsi to lepiej skupić się na innych przedmiotach i się ich douczyć.



Jak walczyć ze stresem? Jest wiele stwierdzeń co pomaga na stres, ale tak naprawdę niewiele z nich działa.  Zazwyczaj w okresie testów bardzo chudniemy, dlatego najlepiej udać się do lekarz po jakieś tabletki. Jednak kiedy nie mamy, aż takich dużych problemów można skorzystać z porad innych psychologów, którzy piszą wskazówki na różnych portalach. Najlepszymi sposobami, które sama sprawdziłam to wypicie naparu z ziół, odliczanie od jednego do 10 lub odwrotnie, wdychanie powietrza, po czym liczymy do 10 i je wydychamy.  Nie działamy pod presją oraz staramy  się wstać wcześniej i zjeść śniadanie, do którego dodajemy kilka cząstek gorzkiej czekolady lub garść orzechów. Spowodują, że nasz mózg się uruchomi i nie będziemy mieć pustki w naszej głowie, co spowoduje mniejszy stres podczas pisania. Jeśli ktoś lubi i nie przeszkadza mu wstanie wcześniej dobry jest poranny bieg lub lekkie rozciąganie.




Odpowiednie nastawienie, oczywiście pozytywne bardzo ułatwi nam zadanie pisania testów, ponieważ zawsze jest poprawa i kiedyś musi nam się udać! Zachęcam do pozytywnego myślenia, a nie oglądania tylko najgorszych scenariuszy.





Życzę powodzenia na teście dojrzałości i gimnazjalnym.
A wy jak radzicie sobie ze stresem ?

33 komentarze :

  1. Nie radzę sobie ze stresem. Nieważne jakbym próbowała go opanować nie da się :D
    Maturę już mam za sobą i powiem szczerze, że wszyscy tak straszą a wcale nie jest tak trudno jej zdać :D
    Mój blog - Klik

    OdpowiedzUsuń
  2. Ale ty masz zjawiskową urodę kochana :O

    Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com/2017/04/kombinezon-w-roli-gownej.html

    OdpowiedzUsuń
  3. Moje testy gimnazjalne były proste i nie musiałam martwić się o wynik- poszłabym do każdej szkoły. Oczywiście wybrałam technikum co uważam za najlepszą opcję. Z maturą było inaczej, bardzo się stresowałam jednak później okazało się że nie było czym ^^ Nie taka matura straszna jak o niej mówią ;)
    pozdrawiam cieplutko myszko :*
    ayuna-chan.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. You look wonderful! Lovely photos ❀

    Do you wanna follow each other via GFC or Bloglovin? Lemme know ♥
    * Romper Inspiration *

    OdpowiedzUsuń
  5. "Matura to bzdura" zakąś to się wzięło :P A na studiach to każda sesja wygląda jak powtórka z matury :P Da się przebrnąć, grunt to mieć wsparcie :)
    Zazdroszczę włosów, wyglądają na takie zdrowe ;)

    Leyraa Blog

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja maturę piszę dopiero za rok i już się stresuję Xd.Cudowne zdjęcia<3

    Zapraszam do mnie!

    OdpowiedzUsuń
  7. Piękne zdjęcia :D
    Masz bardzo śliczne włoski :D
    Super wyglądasz:D
    Ja sobie ze stresem nie radzę :D :D

    Zapraszam:*

    grlfashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Super zdjęcia i stylizacja:)
    Mnie też niedługo czeka egzamin gimnazjalny, życzę powodzenia na maturze!
    Obserwuję i liczę na rewanż!
    http://zohanbloguje.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Również mam za dwa lata maturę, a już teraz się bardzo stresuję. Ale jakoś sobie poradzimy!
    MÓJ KANAŁ NA YT
    MÓJ BLOG

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo odprężający post, piękne fotografie i niesamowicie napisany post :D
    http://themoonnest.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Piękne zdjęcia! <3
    Egzamin gimnazjalny potraktowałam na totalnym luzie.
    O maturze jeszcze nie myślałam :D
    Pozdrawiam!

    lublins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. ale masz przepiękne włoski <3

    http://kataszyyna.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Również zwróciłam uwagę na Twoje piękne włosy :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Przeeecudne włosy i buźka, śliczna :) <3
    Zapraszam i buziaki od VISSIEN-klik

    OdpowiedzUsuń
  15. Ja w tym roku piszę maturę i jestem przerażona! Kilka egzaminów, a mogą zaważyć o całym naszym życiu. Masz przecudowne włosy! :)

    OdpowiedzUsuń
  16. W tym roku pisze gimnazjalne i coraz bardziej się stresuję. Niby wszyscy mówią, że nie ma czym, bo to nie jest aż tak ważne, ale jednak ja podchodzę do tego dość poważnie i nie traktuję sprawy błaho. Nie wiem co zrobię gdy będę pisać matury, ale już teraz życzę sobie powodzenia hah

    pozdrawiam cieplutko
    the tales of life

    OdpowiedzUsuń
  17. Piękne zdjęcia!! <3

    http://klaudia-modelska.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. jajku masz takie piękne włoski ;* świetnie wyglądasz ;)
    pozdrawiam cieplutko xkroljulianx

    OdpowiedzUsuń
  19. Muszę przyznać, że niezbyt potrafię walczyć ze stresem, ale ten związany z egzaminem gim. czeka mnie dopiero za rok. Trzymam za ciebie kciuki!
    http://xartday.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  20. Też piszę maturę za dwa lata, ale jakoś staram się za bardzo o tym nie myśleć, w końcu jeszcze dużo czasu :)

    lolliesolies.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Masz piękne oczy ;3

    Będzie mi meeega miło, jeśli zajrzysz na mój:
    - BLOG
    - INSTAGRAM
    - FANPAGE

    OdpowiedzUsuń
  22. Great post. ❤
    I following your blog, please follow me back 😉
    Special Section

    OdpowiedzUsuń
  23. Ja maturkę piszę za rok, ale przede mną w czerwcu są egzaminy zawodowe staram się myśleć pozytywnie lecz jakiś tam stres we mnie siedzi ponieważ chcę wypaść jak najlepiej, no ale zobaczymy co będzie.
    Zapraszam do mnie!
    http://hebanowy.blogspot.com/
    ps. zaobserwowałam ;)

    OdpowiedzUsuń
  24. Ja się okropnie teraz stresuję, ponieważ mam tę maturę w tym roku :)
    Świetnie wyglądasz! :*

    Pozdrawiam ♥
    Ola z bloga: vleksvndrv.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. wyglądasz świetnie!!

    http://roxyolsen.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  26. Jaka piękna *-* Świetne zdjęcia :D

    Zostaję tu a dłużej.
    http://anggiex3.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Do you have a plan for wedding? Do you surprised by the high price of wedding dresses? Come to have a look. It will not make you disappointed.
    tencydress long sleeve gown dress tency dress reviews
    tencydress gowns online tencydress reviews
    tencydress bridesmaid dresses miami tency dress reviews
    tencydress prom dress white tency dress reviews
    http://www.tencydress.com

    OdpowiedzUsuń

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka